Танцевальная терапия

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.8
/
631 отзыв

Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог.

Автор: Юлия Демина
Участников: 23317
Последнее обновление: январь 2024
$1490 $149 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--
  • Julia Roberts 2 года назад

    star star star star star

    Классный курс! Понравился!

  • 2 года назад

    star star star star star

    Очень нравится, но был перерыв и ещё до конца не прошла

  • Мадина Бориева 2 года назад

    star star star star star

    Пока мне все нравиться 👍🏻

  • Асель Садакбай 2 года назад

    star star star star star

    Спасибо 🌺

  • Полина Солодовникова 2 года назад

    star star star star star

    Замечательный курс! Полезно-позитивный и вдохновляющий! Благодарю )))

  • Zagumennaya Olga 2 года назад

    star star star star star

    Klass

  • Яна Марочкина 2 года назад

    star star star star star

    😃

  • Надежда Мазур 2 года назад

    star star star star star

    Я благодарю Юлию.. это то что мне надо,

  • Анна Лебедевич 2 года назад

    star star star star star

    Юлия, здравствуйте, меня зовут Анна, я приобрела ваш восхитительный курс - "Танцевальная терапия 1 часть". Сегодня начала прошла все три урока 1го модуля вступление. Его, так же как и все 6 модулей, делать 5 дней? Т.е. повторять 5 дней? Или сразу переходить ко 2му модулю? Подскажите, дорогая Юлия. А ещё вы говорили, что нужно отправлять свои видео, как я делаю все задания танцевальные, куда отправлять? Благодарю вас🌺 Самого волшебного вам дня, и до связи!!!!!

  • Иоланта Андерсон 2 года назад

    star star star star star

    Спасибо

  • Наталия Жепан 2 года назад

    star star star star star

    Супер👍🏿🔥

  • Валентина Александровна 2 года назад

    star star star star star

    Пока все нравиться) Благодарю!

  • Anna SBR 1 год назад

    star star star star star

    Для меня подходит. Я танцую 10 минут каждое утро вместо гимнастики, фитнеса... чтобы движение было из удовольствия, а не из "должна для здоровья". Научиться вполне можно движениям, но надо постоянно повтопять. Если от случая к случаю вряд ли получится. Видео как раз короткие для утро, когда каждая минута на счету

  • Любовь Тюрина 1 год назад

    star star star star star

    Супер

Course includes

18 видеоуроков общей продолжительностью 80 минут
6 медитаций и 12 психологических практик в текстовом и аудиоформате
Полный доступ без ограничения по времени

Этот курс для тех, кто хочет

  • Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело.
  • Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным.
  • Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец.
  • Снимать стресс и психологическое напряжение, перезагружаться с помощью движения.
  • Высвобождать внутренние обиды, негативные эмоции, недовольства, не накапливая их внутри.
  • Стать более уверенным, не стесняться своего тела, легко и свободно чувствовать себя на танцполе.
  • Понять свои потребности и желания, раскрыть потенциал.

Почему стоит выбрать этот курс?

В данном курсе танец выступает не только как способ укрепления и улучшения физического здоровья, развития гибкости и подвижности тела, но и как терапевтическая практика, направленная на решение эмоциональных и психологических проблем человека, избавление от негативных эмоций через движение.

Юлия, опытный танцор с 25-летним стажем, покажет в видеоуроках разнообразные стили, даст 6 готовых постановочных танцев и пошагово разберет хореографию их выполнения. Движения преподносятся таким образом, чтобы даже тот, кто считает, что не умеет танцевать, научился владеть своим телом, двигаться легко и грациозно, без стеснения и скованности, получая удовольствия от процесса.

Также в уроках представлены практики и медитации, задачей которых является устранение внутренних конфликтов, стресса, затруднений в различных жизненных сферах и обретение гармонии, умение справляться с негативными состояниями.

Программа рассчитана для новичков, желающих научиться танцевать, для продолжающих танцоров, а также для опытных психологов, в целях внедрения данного вида терапии в свою работу. Все видеоуроки сняты максимально детально, чтобы было легко разучивать хореографию вместе с тренером, а также танцевать самостоятельно, импровизируя и добавляя новые элементы в уже готовую постановку.

Показать еще

Учебный план

36 видео уроков

Вступление
  • Урок 1. Чек-лист. Как пользоваться?
  • Урок 2. Личная история. Как танцевальная терапия поменяла мою жизнь.
  • Урок 3. Танец, как способ самовыражения.
  • Урок 4. Рекомендации по дневнику и обучению.
  • Урок 5. Правила и техника безопасности при прохождении курса.
  • Урок 6. Как построена программа курса.
  • Урок 7. Пожелание перед стартом.
Модуль 1. Подготовка, выход из состояния минус
  • Урок 1. Экстатик-дэнс для полного расслабления и раскрепощения.
  • Урок 2. Практика «4 ножки стула».
  • Урок 3. Базовые потребности, которые больше всего влияют на нашу жизнь.
Модуль 2. Принятие себя
  • Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
  • Урок 2. «Танец чакрами».
  • Урок 3. «Танец чакрами». Учим хореографию.
  • Урок 4. Медитация «Расслабление» для глубокой релаксации и снятия напряжения.
  • Урок 5. Ритуал «Принятие себя».
Модуль 3. Программа и установки на любовь
  • Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
  • Урок 2. Танцевальный стиль «Таттин».
  • Урок 3. Учим стиль «Таттин». Хореография.
  • Урок 4. Медитация «Привлечение любви». Наполним любовью нашу жизнь.
Модуль 4. Раскрой себя. Предназначение, реализация
  • Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
  • Урок 2. Стиль «Vogue».
  • Урок 3. Учим стиль «Vogue». Хореография.
  • Урок 4. Практика «Кто Я?».
Модуль 5. Уверенность в себе, самооценка и женская энергия
  • Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
  • Урок 2. Стиль «Стрип-пластика».
  • Урок 3. Учим стиль «Стрип-пластика». Хореография.
  • Урок 4. Практика «Мужчина и женщина».
Модуль 6. Успех и финансовое изобилие
  • Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
  • Урок 2. Стиль «Хип-хоп».
  • Урок 3. Учим стиль «Хип-хоп». Хореография.
  • Урок 4. Медитация «Дыхание с землей».
Бонусный модуль
  • Урок 1. Видео танца для самостоятельного изучения. Расширяем свои умения.
  • Урок 2. Видео танца для самостоятельного изучения. Балансируем энергию в теле с помощью движения.
  • Урок 3. Медитация на важнейшую тему.
  • Урок 4. Заключительный урок.
  • Ответы от автора курса на часто задаваемые вопросы пользователей

Автор курса

author-photo

Юлия Демина

  • Танцевальный стаж 25 лет.
  • Дипломированный педагог (Московский педагогический государственный университет). Сертифицированный психолог. Обучалась в Высшей школе психологии и психосоматической терапии.
  • Сертифицированный тренер международного класса, хореограф и танцор (Ассоциация профессионалов фитнеса, Ereps, Высшая школа йога-технологий, Les Mills, Федерация бодибилдинга и фитнеса).
  • Актриса кино.
  • Обладатель наград в сфере фитнес и киноиндустрии.
Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.