Каула-йога — йога для глубокого расслабления

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 5.0
/
601 отзыв

Онлайн-практики для женщин по каула-йоге для улучшения физического и эмоционального состояния, развития гибкости, избавления от тревожности, депрессивных состояний и проработки психологических блоков.

Автор: Сандра Корхова
Участников: 13281
Последнее обновление: ноябрь 2021
$999 $99.9 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--
  • Kristina Telkova 2 года назад

    star star star star star

    Настолько крутая картинка. Йога на острове. Звездно

Course includes

Этот курс для тех, кто:

  • Хочет заниматься йогой, не выходя из дома.
  • Ежедневно чувствует себя уставшим и без сил.
  • Находится в постоянном физическом и эмоциональном стрессе.
  • Хочет укрепить свое тело без сложных физических нагрузок.
  • Потерял радость и интерес к жизни.
  • Страдает бессонницей.
  • Чувствует боли в спине, пояснице, суставах.
  • Хочет открыть свой творческий потенциал с помощью йогических практик.
  • Утратил веру в собственные силы и доверие к миру.
  • Хочет гармонизировать свой внутренний мир, уметь самостоятельно справляться со стрессом и расслаблять тело.
  • Уже практикует йогу, но хочет углубиться в философию и тонкости практики.

Курс о том, как

  • Правильно выполнять асаны и пранаямы.
  • Выстраивать практику йоги в зависимости от самочувствия.
  • Расслаблять тело и ум, самостоятельно избавляться от накопившегося стресса.
  • Чувствовать свое тело и его потребности.
  • Выполнять йога-нидра медитацию.
  • Избавляться от негативного душевного состояния и тревожности.
  • Гармонизировать внутреннее состояние, позитивно воспринимать окружающий мир.
  • Выполнять медитативные практики.

Почему стоит выбрать этот курс?

Каула-йога является одной из разновидностей тантрической йоги и направлена на всестороннее развитие не только физического тела, но и духовного, внутреннего мира. С ее помощью достигается полное расслабление, наполнение энергией, снятия зажимов и блоков, запускаются процессы исцеления психологического состояния.

Представленные в курсе онлайн-практики направлены на работу с телом с помощью асан и дыхательных упражнений, пранаям, а также включают техники медитации йога-нидры, которые помогут достичь внутренней гармонии. Программа занятий построена таким образом, чтобы после прохождения вы смогли самостоятельно выстраивать практику, выбирая комфортное и необходимое для себя нахождение в каждой позиции для максимального расслабления и проработки определенной группы мышц.

Заниматься можно в любом удобном для вас месте, без дополнительного оборудования или специальной подготовки, курс не имеет возрастных ограничений.

«Сила заложена внутри каждого из нас — под таким девизом выступает каула-йога. В любом человеке заложены все необходимые возможности, способности, чтобы быть успешным, здоровым и счастливым. Все, кто принимают решение практиковать данный вид йоги, вступают на путь серьезных личностных изменений. Жизнь начинает играть новыми яркими красками, с каждым днем все легче достигаются цели, возобновляется состояние особой радости, счастья, как в детстве».

Показать еще

Учебный план

5 видео уроков

Практика 1. Время выполнения 43 минуты
  • Комплекс асан.
  • Пранаямы.
  • Бандхи.
  • Расслабляющая медитация.
Практика 2. Время выполнения 40 минут
  • Дыхательная практика.
  • Расслабляющие и снимающие напряжения асаны.
  • Асана «Халасана» для расслабления позвоночника и поясницы.
  • Медитативная расслабляющая практика.
Практика 3. Время выполнения 49 минут
  • Упражнения для активизации энергии в теле.
  • Комплекс асан для укрепления тела.
  • Расслабляющая медитация.
Практика 4. Время выполнения 53 минуты
  • Пранаяма.
  • Комплекс расслабляющих асан на все тело.
  • Шавасана.
Практика 5. Время выполнения 62 минуты
  • Полный комплекс на все тело.
  • Упражнения для активизации энергии в теле.
  • «Дыхание огня».
  • Шавасана.
  • Бандхи.
  • Медитация йога-нидра.

Автор курса

author-photo

Сандра Корхова

  • Сертифицированный преподаватель Каула-йоги.
  • Сертификат Yoga Alliance International Shri Kali Ashram Traditional Tantra Yoga.
  • Ведущая Женских Кругов по всему миру, Даосских практик, Активных Медитаций.
  • Проводник семинара «Випассана и экстрасенсорика» с 2017 года.
  • Автор курса «Красота внутри нас», «Каула йога для глубокого расслабления».
Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

  • Kristina Telkova 2 года назад

    star star star star star

    Настолько крутая картинка. Йога на острове. Звездно

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.